Calmer You

瞑想アプリでは不十分だった不安症に苦しむ人のためのCalmer You

 マインドフルネスを超えて、不安症で苦しむ人たちに焦点を当てた新しいアプリCalmer Youがリリースされた。アプリでは瞑想の指導だけでなく、日記、認知行動療法のコースワーク、その他の身体と心の健康のためのコンテンツを組み合わせたアクティビティが提供されている。 Read More